自宅でのミッションリーンワークアウト
Mission Lean Workouts At Homeは、Mission Lean LLCによって開発された無料のiPhoneアプリです。これはライフスタイルカテゴリに属し、特にヘルス＆フィットネスのサブカテゴリに含まれます。このアプリは、HIITワークアウト、機能的トレーニング、クリーンな食事の組み合わせによって、ユーザーが引き締まった体を実現することを目的として設計されています。
Mission Lean Workouts At Homeを使用すると、20分以下で完了するワークアウトなどさまざまなワークアウトにアクセスでき、機器を必要とせずにどこでも行うことができます。また、アプリではクリーンな食事をサポートするシンプルで迅速なレシピも提供されています。
Mission Leanの特長の1つは、あらゆるレベルに合わせたワークアウトや食事プランを提供することにあります。ユーザーは、フィットネス目標を効果的に達成するために設計された3か月プログラムに参加することを選択できます。
核となる引き締まったボディフィットネスプログラムに加えて、Mission Leanは10以上のスポーツトレーニングプログラム、60歳以上を対象としたエイジディファイングワークアウト、モデルフィットネスワークアウト、さらに妊娠中のためのワークアウトも提供しています。
Mission Lean Workouts At Homeは、代謝を刷新し最大限のカロリーを燃焼させる科学的に裏付けられた引き締まったフィットネスに焦点を当てています。このプログラムは、筋力、トーン、持久力を構築することを目指し、アスリート志向の機能的な高性能トレーニングを強調しています。ボディービルディングプログラムとは異なり、Mission Leanは引き締まった、機能的で持続可能な体格の構築に焦点を当てています。
パフォーマンスを向上させたいアスリートのために、Mission Leanはスピード、敏捷性、パワー、筋力に焦点を当てたスポーツ固有のフィットネスプログラムを提供しています。ユーザーは、競争力を高めるためにMission Leanメソッドを活用することができます。
Victoria's Secretモデルに似た体格を目指す人のために、Mission LeanはANTM＆Wilhelminaモデルによって作成およびキュレーションされたモデルワークアウトを提供しています。これらのワークアウトは、フラットな腹部、トーンの良い脚と腕、モデルのお尻を実現することを目指しています。
60歳以上の個人向けには、細胞の寿命と長寿を増やすために特に設計されたエイジディファイングワークアウトを提供しています。このプログラムは、有酸素運動と筋力、トーン、柔軟性トレーニングを組み合わせて、体を変革し長寿を増やすことを目指しています。
Mission Lean Workouts At Homeアプリは無料でダウンロードできますが、継続的な利用には月額または年額のアクティブなサブスクリプションが必要です。月額ユーザーは月額$19.99、年間ユーザーは年額$です。サブスクリプションの支払いはユーザーのiTunesアカウントで管理され、現在のサイクルの終了の少なくとも24時間前に無効にしない限り、自動的に更新されます。
全体として、Mission Lean Workouts At Homeは、HIITワークアウト、機能的トレーニング、クリーンな食事を組み合わせて引き締まった体を目指すユーザーを支援する包括的なフィットネスアプリを提供しています。ユーザーに合わせたワークアウトと食事プラン、スポーツ固有のプログラム、さらに60歳以上の個人やモデル向けのワークアウトまで、Mission Leanはあらゆるレベルと目標の個人にフィットネスソリューションを提供することを目指しています。
